Awas, Jangan Lakukan 7 Hal Ini Saat Menstruasi

Menstruasi terjadi ketika sel telur tidak dibuahi sehingga luruh melalui proses menstruasi. Saat menstruasi, para wanita mengalami perubahan hormone yang memicu beberapa hal, antara lain : nafsu makan meningkat, pusing, nyeri seluruh tubuh, kram perut, dan lain sebagainya. Perubahan hormonal tersebut bukan berarti membuat wanita bebas melakukan apa saja sesuai kehendak, tapi wajib disikapi dengan bijak. (Waspadai Ciri-Ciri Tahilalat yang Berbahaya)

Menstruasi/bidanku.com

Nah, agar hal buruk tidak menimpa Anda, pastikan hindari 7 hal ini saat menstruasi :

Sssstttt...Cara Membuat Suami Lengket Menurut Islam

Dalam kehidupan rumah tangga tentu tak selamanya berjalan mulus. Hal itu sudah umum dialami oleh hampir semua pasangan suami istri di dunia. Terkadang pertengkaran kecil bisa menjadi bumbu dalam rumah tangga sehingga kehidupan sepasang insan jadi lebih sedap. Akan tetapi tidak sedikit yang hanya berselisih paham atas perkara kecil berbuah menjadi pertengkaran hebat hingga berujung pada berceraian.

Menurut kebanyakan orang, menaklukan hati suami banyak ragamnya mulai dari pandai memasak, berdandan cantik, memberikan keturunan, dan lain sebagainya. Benar, itu semua juga idealnya harus terpenuhi agar suami tetap betah tapi tidak selalu demikian. Jika Anda merasa saat ini sudah sempurna, cantik, pintar masak, interaktif di ranjang tapi suami tetap tidak bisa bertekuk lutut maka cobalah untuk mengetahui rahasia bikin suami tetap lengket.

Asal mau, Anda bisa melakukannya dengan mudah sehingga suami menerima dan menghargai Anda. Terpenting dari semua itu, kehidupan rumah tangga menjadi harmonis dan terhindar dari pertengkaran besar. Inilah rahasianya, berdasarkan kisah nyata seorang

5 Tips Sehat dengan Konsumsi Makanan Ini

Mempunyai berat badan ideal dan sehat tentu menjadi harapan untuk semua orang, entah itu pria dan wanita. Memiliki badan yang sehat tentu akan menjadi aset dan tabungan di masa tua nanti.

Selain itu bentuk badan yang ideal dan menyehatkan akan menunjang penampilan Anda sehingga semakin mandiri dan terjaga. Tentu untuk mempertahankan kesehatan harus diikuti dengan menjaga pola hidup sehat yang maksimal. Cara paling umum yaitu olahraga teratur, mengkonsumsi makanan yang menyehatkan dan istirahat yang cukup. jikalau ketiga hal utama itu usdah dilaksanakan dengan rutin, maka tubuh sehat dan